今天上海7-12度，东北风4-5级，适合户外活动。约了一个老乡大哥去长风公园玩，他说要放风筝，圆他小时候的梦。我则一开始就想去划船。到了长风公园后，老乡大哥就很自觉地带我去划船，嘿嘿！我们对长风公园地形不熟悉，进门不久看到有租船就马上去买票了，结果是电动船，只要控制方向盘就好。其实我们都想租那种用脚蹬的船，可以消耗体力。既然老天爷要让我保留体力，那我就轻松点好了，晚上去跑步消耗。所以，我的题目用的是“开船”而不是“划船”。

周日在长风公园开船、划船和蹬船的人还真不少。所以在湖上难免发生船只之间的碰撞，好在船速不快，没有翻船的危险。仅管这样，在一次友好的碰撞中，另一条船的老太还得吓得叫起来，震动很强烈！我一点也不觉得害怕，真是刺激，让碰撞来得更猛烈些吧。开船一小时，绕湖两圈半。后来在公园里随便转了转，看到了很多放风筝的人。还有民间艺人在画糖画，捏面人。很多小孩子手里拿着好大一团棉花糖开心地吃着。有些20几岁的女孩子手里棒着棉花糖，一边向父母或者男友发嗲。仿佛进了长风公园，就如同钻进了时间隧道，马上回到小时候去了。

晚上回来晚饭吃得不合适，跑起来胃就不舒服。小鸟小午约我晚上一起跑步，结果她又临时打退堂鼓，唱KTV去了。我又一次经受住了诱惑，还是老老实实地跑步去了。今天只跑了4公里，状态不佳，明天一定要休息一天。今天晚完时，看到一个光头老外跑步进来，我还是第一次在这里遇到练跑步的帅哥老外。